2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
|
1314 kcal
|
脂質: 74.19g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Печенье к Чаю, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аланталь Сыр Колбасный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 昼食: Люди Любят Эклер с Заварным Кремом, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Свинина Лопатка, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Аланталь Сыр Колбасный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Трубочка с Кремом. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|