2022年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
|
1252 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 120.50g.
昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Labu Siam, Richeese Fire Chicken. 夕食: Sari Roti Roti Sobek Coklat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|