2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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945 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 24.34g | 炭水化物: 138.67g.
昼食: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Terong Balado, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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