2022年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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254 kcal
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脂質: 13.56g | たんぱく質: 9.67g | 炭水化物: 21.99g.
夕食: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Blueberries , Tamar Valley Greek Style Yoghurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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