2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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2954 kcal
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脂質: 121.30g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 391.25g.
朝食: Kirkland Signature Proteinbar, Carrots . 昼食: Candy, Snickers Chocolate (52,7g), White Rice, Corn Tortillas , Stir Fried Vegetables. 夕食: Apple Pie (Two Crust), El Fogoncito Taco al Pastor. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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