2015年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
|
680 kcal
|
脂質: 24.36g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 78.17g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 昼食: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
|
|