2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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1119 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Zarzamora, Frambuesas, Yoplait Yoghurt Natural, Café, Santa Clara Leche Entera, Granvita Granola con Frutas, Fresas, Papaya. 昼食: Sierra Madre Pescado Empanizado, Pepino (Pelado). 夕食: Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo. 軽食/その他: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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