|
Очень рыбный ужин:🐟скумбрия пряного посола домашнего приготовления, треска тушенная с морковью и луком, салат🥗😄
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
|
1356 kcal
|
脂質: 47.47g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 150.80g.
朝食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mission Deli Тортилья. 昼食: Батон, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Океан Ставрида Черноморская Холодного Копчения. 夕食: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Салат Овощной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Рыба Тушеная. もっと...
|
|
4753 kcal
|
運動:
掃除 - 2 時間, 料理 - 2 時間, ハイキング - 4 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
расскажите где покупаете скумбрию свежую, никак не могу найти нормальную рыбу для засолки. спасибо
2022年 11月 4日 投稿者: murchil
|
У нас в городе есть магазин рыбный, частный предприниматель, у него и беру.
2022年 11月 5日 投稿者: Жизнь_прекрасна
|
|
|