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début du régime il y a 2 semaines. fasting 20/4. contrôle accru des calories et des aliments. réduction des glucides et hop ! -1,6kg. je commence à me poser des questions si j'ai pas un souci avec le gluten...
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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1293 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 141.79g.
昼食: Côte d'Or Chocolat au Lait, Ketchup, Pain, Steak Haché 5%, Delisse Yaourt Nature, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Rôti de Porc, Carottes, Carottes, Haricots Verts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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