|
блин...☹️ ну как так?почему набираю???уже устала считать, вроде ро кбжу не выхожу за рамки, но так ползет предательски вверх
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
|
533 kcal
|
脂質: 16.72g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 48.94g.
朝食: Огурец, Очищенные Семена Подсолнечника, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок, Эконива Сливки 10%, Вологодское Молоко 1,5%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вологодское Молоко 1,5%, Белковый десерт 3.11.22, Сельдерей, Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Сливы. もっと...
|
|
 コメント
Тебя это не портит, отлично выглядишь ))
2022年 11月 5日 投稿者: Виктор зай
|
2022年 11月 5日 投稿者: elena_kor06
|
Красота!"но так ползет предательски вверх" Учитывайте сезонность,холодает,организм склонен откладывать ,по возможности.
|
Да, по состоянию чувствую организм хочет греться))) за счёт запасиков😁🏃♀️
2022年 11月 5日 投稿者: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|