|
Просто радостно ☺️
Двигаюсь дальше!
|
81.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
|
1317 kcal
|
脂質: 41.42g | たんぱく質: 67.48g | 炭水化物: 174.94g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, NL International Биотюн, Зеленое Яблоко, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. 夕食: Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Клементины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|