|
Haha, det har blivit lite väl mycket snacks och alkohol på sista tiden. Visst, jag vill gå upp i vikt men på ett hälsosamt sätt så får skärpa till mig med det framöver, inte särskilt hälsosamt med skräpmat och alkohol i längden 🙈
Hoppas alla får en fin helg 🌺
|
61.5 kg
これまでの減量分: 80.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
|
1984 kcal
|
脂質: 121.06g | たんぱく質: 32.28g | 炭水化物: 180.12g.
朝食: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. 昼食: Hårdkokt Ägg. 軽食/その他: ICA Chokladbollar, Sprite Sprite Zero, Estrella Karamelliserad Rödlök, Vicks Honey Fresh. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|