2022年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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697 kcal
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脂質: 21.64g | たんぱく質: 23.29g | 炭水化物: 109.99g.
朝食: Гречка Вареная. 夕食: СВ Бутерброды с Ветчиной , Груша, Плавленный Сыр, Чудо Йогурт Клубника Киви. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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никто как Иисус — сын божийの体重の記録
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