2015年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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492 kcal
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脂質: 11.37g | たんぱく質: 27.96g | 炭水化物: 105.98g.
朝食: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Jambon de Dinde. 昼食: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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