2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
|
1499 kcal
|
脂質: 56.65g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 211.37g.
朝食: Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, Яичный Желток, Яичный Белок. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Яблоко, Тавр Сосиски Тавровские, Рис Вареный. 夕食: Grow Food Медовый Торт, Плов со Свининой, Пирог с Орехами, Пирог с Орехами, Пирог с Орехами. 軽食/その他: Моя Цена Халва Подсолнечная. もっと...
|
体重に変化ありません
|