2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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2957 kcal
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脂質: 93.65g | たんぱく質: 201.48g | 炭水化物: 317.25g.
朝食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Manzana, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína. 昼食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, McCormick Aderezo de Mayonesa, Dolores Atún en Aceite. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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