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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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1209 kcal
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脂質: 31.44g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 137.87g.
朝食: Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Muesli Royal Muesli Amazing Oats, Lactona Susu Skim Bubuk. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Daging Sapi, Sup Kentang, Nasi Putih. 夕食: Sayur Pakis, Ikan Tongkol Goreng, Sup Kentang, Nasi Putih. 軽食/その他: Rimbalife Whey Protein. もっと...
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