2022年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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426 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 2.04g.
朝食: Bacon, President Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Becel Margarina Original, Ovo. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), President Creme de Leite. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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