2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
1735 kcal
|
脂質: 90.79g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 110.91g.
朝食: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, ВкусВилл Тофу Острый, Лента Авокадо, Золото Сеймы Яйцо. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Vega Green Персик Сушеный Армения, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Гороховая Каша, Золото Сеймы Яйцо, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. 夕食: ВкусВилл Хурма, Botanica Микс Зелени Салатный, Запеченный Картофель, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Вараксино Яйцо, Спецзаказ Тунец Натуральный, Вино Красное Сухое, Автосуши Запечённые Мидии. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|