2015年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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1720 kcal
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脂質: 88.03g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 151.11g.
朝食: Danone Yaourt Nature, Cracotte Cracotte Matin, Café au Lait. 昼食: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Alsa Flan Entremets au Speculoos, Quiche Lorraine. 夕食: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Carrefour Haché de Volaille, Cracotte Cracotte au Froment, Camembert, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Brocoli, Épinard. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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