2022年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
2026 kcal
|
脂質: 43.83g | たんぱく質: 259.35g | 炭水化物: 147.06g.
昼食: Словяночка Сметана 15%, АТБ Яблоко Ред Чиф, Украинский Творог Нежирный, Хек Отварной, Розумний Вибір Гречка, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Яйцо, Знатна Курка Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|