|
Б-94. Т. П. - 82.
|
55.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
|
1432 kcal
|
脂質: 77.78g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 71.60g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Овсянка, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. 昼食: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. 夕食: Жареное Яйцо, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. 軽食/その他: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Голден Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|