2022年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
150.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
1711 kcal
|
脂質: 74.63g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 215.91g.
朝食: Water , 14" Pepperoni Pizza . 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Del Monte Mixed Fruit Cup, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Oranges . もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|