2015年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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1205 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 74.01g | 炭水化物: 134.29g.
朝食: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Café, Carrefour Pain aux Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Saumon Fumé, Salade de Fruits, Pâtes (Cuites), Bonduelle Courgettes Vapeur. 夕食: Fromage Brie, Carrefour Tomme de Chèvre , Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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