2022年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
447 kcal
|
脂質: 20.14g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 29.88g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|