и вкусно кушать и держать дефицит)

135 kcal 脂質: 2.48g | たんぱく質: 4.56g | 炭水化物: 23.52g.   朝食: Doctor Benner Мюслі "Супер Гарбуз". もっと...

15 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Ого очень круто 👍 
2022年 11月 2日 投稿者: Викуся_94
впечатляющая самоотверженность,и это после силовой.ножки не жалко?или Вы по принципу: 《красота требует жертв》тогда согласен,в Вашем случае схема рабочая.  
2022年 11月 2日 投稿者: tovarishArtem
Это не намеренная активность и все по сути в плюс) после силовой вообще отлично, а то вернулась бы домой и пластом слегла бы, сериалы все дела😅 вот уснуть было действительно тяжело, возможно активность играет со мной обратный эффект, даря бодрость, а не усталость 🤔 
2022年 11月 3日 投稿者: ltaemi
Ваш покорный слуга,когда ловит перетрен,тоже уснуть не может. 
2022年 11月 3日 投稿者: tovarishArtem
PS.особенно на дефиците! 
2022年 11月 3日 投稿者: tovarishArtem
Берегите себя, сон-один из важнейших компонентов прогресса 🙏 
2022年 11月 3日 投稿者: ltaemi
благодарю за беспокойство. однако слово прогресс,с недавних пор,в моём случае,становится малоактуальным;не регресс,и на том спасибо! 
2022年 11月 3日 投稿者: tovarishArtem
Не печальтесь! Ведь стабильность признак мастерства 👍  
2022年 11月 3日 投稿者: ltaemi

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ltaemiの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。