2022年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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403 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 21.03g | 炭水化物: 39.57g.
朝食: Морковь по-Корейски, Свекла по Корейски , Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Мілль Вілль Хлеб. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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