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kenyangg
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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1549 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 245.40g.
朝食: Kue Coklat (tanpa Campuran), Susu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. 昼食: Indofood Sambal Fried Chicken, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pronas Kornetku, Roti Gandum (Kalori Dikurangi). 夕食: Sambal Goreng, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Merah. 軽食/その他: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Susu. もっと...
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