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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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1340 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 134.01g.
朝食: Telur, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Pepes Tahu, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Nasi Putih, Telur. 軽食/その他: Mangga, Muscle First Whey Protein Isolate. もっと...
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