|
Recomecando :'( o importante e ter todo dia a chance de mudar e ser feliz,6 meses apos de abandonar a R.A recomecando do 0
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 23日:
|
782 kcal
|
脂質: 9.21g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 129.68g.
朝食: Pullman Mini Bolo Laranja, Mamão Papaia. 昼食: Peixe Grelhado, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista. 夕食: Melancia. 軽食/その他: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tambaqui. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|