2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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423 kcal
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脂質: 20.26g | たんぱく質: 21.31g | 炭水化物: 38.46g.
朝食: Первый Вкус Сметана 15%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ратибор Варенье Малиновое. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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