2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
|
2235 kcal
|
脂質: 84.45g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 347.41g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе Эспрессо, Беллакт Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Смородиновое, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. 昼食: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Волжский Пекарь Торт Сказка. 夕食: Волжский Пекарь Торт Сказка. 軽食/その他: Мария Печенье, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Эко Зефир, Кофе (Эспрессо), Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Карамель Лимончики, Беллакт Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|