2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
|
1018 kcal
|
脂質: 43.26g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 100.88g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Kürbiskernöl, Frikadelle, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 軽食/その他: Roter Tafelwein, Elite Sahnejoghurt Pfirsich-Maracuja. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|