2011年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 21日:
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1638 kcal
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脂質: 55.16g | たんぱく質: 81.44g | 炭水化物: 214.16g.
朝食: Almond Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). 昼食: Dill Cucumber Pickles , Mayonnaise (No Cholesterol) , Baby Carrots , Butter , Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , Cucumber (Peeled) , Flour Tortilla, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked) , Colby Cheese . もっと...
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