2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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861 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 54.45g.
昼食: da Fazenda Pão de Queijo, Sopa de Legumes, Patê de Atum, Queijo Mozzarella, Pamplona Bacon Fatiado, Peito de Frango. 軽食/その他: Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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