2022年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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66 kcal
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脂質: 0.48g | たんぱく質: 6.73g | 炭水化物: 8.90g.
朝食: Agua de Coco, Star Nutrition Creatine Monohydrate. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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