2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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1268 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 101.83g | 炭水化物: 96.16g.
朝食: Банан, Golden Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Дружба Пастрома Гурман, Сыр Творожный Сливочный Sveza, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Чай. 昼食: Сладкая Паприка , Шебекинские Макароны, Golden Масло Подсолнечное , Говяжья Грудинка (Постная). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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