2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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1629 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 264.63g | 炭水化物: 7.32g.
昼食: Приготовленный Яичный Белок, Знатна Курка Куриная Грудка, Говядина Постная, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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