|
приболела немного...а когда я болею то кушаю много....
|
82.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
|
1671 kcal
|
脂質: 61.59g | たんぱく質: 64.54g | 炭水化物: 214.50g.
朝食: Олива Факел Кета Слабосоленая, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Нарезной, Магнит Редька Зеленая. 昼食: Зеленый Чай, Красная Цена Сгущенка, Мэри Батон Нарезной. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Листовая Капуста, Пекинская Капуста, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|