2022年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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406 kcal
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脂質: 14.33g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 45.74g.
朝食: Tempe Rebus, Sayur Tahu Toge. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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