2022年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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155 kcal
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脂質: 5.15g | たんぱく質: 18.28g | 炭水化物: 7.18g.
夕食: Jambon de Dinde, Bjorg Galettes de Maïs, Saumon. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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