2015年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
141.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 23日:
|
1539 kcal
|
脂質: 24.84g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 216.47g.
朝食: Putenbrust Fleisch, Toscana Brötchen. 昼食: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Bircher Müsli. 夕食: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Sontner Vanille Joghurt. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|