2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
1654 kcal
|
脂質: 93.00g | たんぱく質: 96.56g | 炭水化物: 113.93g.
朝食: Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Тушеная, Bonduelle Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное. 昼食: Масло Подсолнечное, Овощное Рагу с Говядиной, Квашеная Капуста. 夕食: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Кефир 2,5%, Овощное Рагу с Говядиной. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|