2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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402 kcal
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脂質: 15.60g | たんぱく質: 30.68g | 炭水化物: 47.37g.
朝食: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Bruine Boterham. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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