2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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1918 kcal
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脂質: 102.80g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 160.46g.
昼食: Käse, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Dosentomaten. 夕食: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Müller Müllermilch High Protein Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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