2022年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
388 kcal
|
脂質: 9.96g | たんぱく質: 15.91g | 炭水化物: 60.02g.
朝食: Cheasy Letmælk, Sukker, Granatæble, Havregryn. 軽食/その他: Havarti Ost, Rugbrød. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|