2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 70.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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445 kcal
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脂質: 25.43g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Castanhas-do-Pará, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Integral. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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