|
Pesagem do dia 29/10/2022: 75,7kg
***** (ant)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 104.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
1273 kcal
|
脂質: 38.52g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Bolo de Goma, Maçã. 昼食: Bio2 Barra de Cranberry, Iogurte Natural de Leite Integral. 夕食: Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterrabas, Baião de Dois, Ovo Frito. 軽食/その他: Bala (Dura), Chá Pré-Adocicado com Açucar. もっと...
|
週に16.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|