|
Schon mal das Frühstück und Mittag für mich links mit 422 Kalorien Das meiner Frau rechts mit 396 Kalorien
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
|
915 kcal
|
脂質: 15.75g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 137.40g.
朝食: Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Eisbergsalat, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Ja! Bauernbrot Kräftig. 夕食: Kohlrabi, Netto Spiralnudeln, Champignons Frisch, Rote Paprika, Tomatenmark, ORO di Parma Passierte Tomaten, Ernte Krone Junge Erbsen, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Strauchtomaten. 軽食/その他: Oreo Keks. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|