2022年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
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1273 kcal
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脂質: 104.68g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 9.13g.
朝食: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. 夕食: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Beef Stock, Hunt's Tomato Paste. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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